GS matlo - mokhoa oa ho etsa ntloana ea ho phela hantle esale pele

U ka etsa joang hore ntlo e be kapele ebile e ntle? Video ena e tla u bontša. Ha re nke ntlo ea kelello le ntloaneng ea banna le ea basali, ho na le squat ka lehlakoreng la basali, e leng li-squats tse ngata, tse kang litlhoko tsa morero, re ka ba le 30 Baqapi ba litsebi ba nang le setifikeiti sa thuto ea tlelase I & Ii se u sebeletse. Video ena e entsoeng ke matlo a GS e tla thusa batho ho tseba ho eketsehileng ka ntlo ea Prefabe le hore na e ka kengoa joang kapele hape e makhethe. Haeba u thahasella ntlong ea Prefab, latela ka mosa.


Nako ea poso: 25-03-22